Ostéopathie et sportif
Une totale liberté de mouvement pour me concentrer pleinement sur mes objectifs.
Pourquoi
consulter ?
L’ostéopathe accompagne le sportif occasionnel dans son activité de loisir et suit également le sportif régulier (amateur ou professionnel) dans ses phases de préparations. Dès que l’on ressent une gêne, une douleur ou un blocage, c’est tout le geste sportif qui s’en retrouve perturbé.
La prise en charge du sportif comprend un suivi personnalisé car chaque activité sportive
induit certaines contraintes sollicitant des zones spécifiques du corps.
L’ostéopathie s’adresse à tous les sportifs, de tous âges, de l’enfant jusqu’au sénior :
-Football, rugby, handball, basketball ;
-Athlétisme, gymnastique, danse ;
-Sports en salle et en plein air ;
-Natation, équitation ;
-Arts martiaux.
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de mes capacités !
En prévention : l’ostéopathe corrige les tensions, pouvant sur-solliciter votre corps et être responsables de potentielles blessures, en vous aidant à préparer votre corps aux différents types d’exercices demandés.
En récupération : il facilite la guérison des micro-traumatismes et des blessures en redonnant au corps ses capacités d’auto-régulation et d’auto-guérison.
En optimisation : l’ostéopathe augmente la puissance musculaire, la souplesse articulaire
ainsi que la capacité respiratoire. Le but est d’optimiser son corps à la performance et d’augmenter l’intensité sportive.
En longévité : préserver et mieux comprendre son corps permet d’écouter les signaux qu’il envoie (excès, efforts inadaptés ou blocages) et de poursuivre durablement son activité sportive.
Votre ostéopathe vous donnera de précieux conseils (étirements, postures, etc) afin de conserver le bénéfice du traitement ainsi que pour prévenir la réapparition de vos troubles.
Un bilan adapté à chaque sportif :
Début et reprise d'une activité sportive
Prévention des blessures
Favoriser la récupération
Amélioration des performances
Préparation aux épreuves et aux compétitions
Quand
consulter ?
En cas de douleurs :
Articulaires, musculaires, ligamentaires
Perturbant la pratique sportive ou au quotidien
Après chocs, chutes, accidents, entorses, fractures, opérations
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